Giriş Kayıt Ol Şifre Sıfırla

Zumba Nedir? Zararları Var mı? Nasıl Yapılır?

04 EYLüL 2019
Zumba Nedir? Zararları Var mı? Nasıl Yapılır?
Zumba Nedir, zararları var mı, nasıl yapılır gibi sorulara istinaden son zamanlarda oldukça popülerleşen fitness türü hakkında biraz bilgi vermek için bu makaleyi derledik. Her geçen gün bilinirliği artan zumba, en popüler fitness trendleri arasına girmiştir. Çeşitli dans koreografileri ve müzik ile süslenen dans eş...

Fitness Nedir? Nasıl Yapılır? Faydaları ve Zararları

04 EYLüL 2019
Fitness Nedir? Nasıl Yapılır? Faydaları ve Zararları
Fitness Nedir? Nasıl Yapılır? Faydaları ve zararları hakkında kısa bilgiler vereceğimiz bu makale de ayrıca vücut geliştirme ile farklarına değineceğiz. Sağlıklı olmak ve zindelik anlamını taşıyan fitness günümüzde hızla yayılan bir olgudur. Fitness nedir, faydaları nelerdir, bunun için önce vücudumuzun sa...

Egzersiz Nedir? Evde Günlük Egzersiz Hareketleri

04 EYLüL 2019
Egzersiz Nedir? Evde Günlük Egzersiz Hareketleri
Egzersiz Nedir? Evde günlük egzersiz hareketleri ile daha sağlıklı bir yaşama küçük dokunuşlar sizi daha mutlu kılacağı gibi zinde olmanızı da sağlayacaktır. Egzersiz Nedir? Egzersiz, belirli zaman dilimi içinde tekrarlanan belli vücut hareketleridir. Egzersiz alıştırma, idman gibi anlamlarda da kullanılır. Ancak...

Sponsor Bağlantılar

Facebook Sayfamız

Son Yorumlar

Twitter Sayfamız